Dans terapeutic
... cu Raluca Crisan, in Cluj
… vă invit să practicăm dans terapeutic ca orice formă de dans sau mișcare folosită în scop de relaxare, autocunoaștere, echilibru emoțional. Este diferit de terapia prin dans, se adresează în primul rând persoanelor care doresc să cultive propria armonie psihologică sau doresc să discute, analizeze o problemă, fără a fi fost diagnosticate cu o afecțiune psihologică sau psihiatrică. Scopul nostru este prevenția acestor afecțiuni prin dezvoltarea și cultivarea echilibrului personal.
Programează o ședință… conștientizarea emoțiilor, atenție la respirație, atenție la propriul corp …
Activități orientate spre relaxare, autocunoaștere, (re) echilibrare emoțională.